Amy is een freelance schrijver en redacteur die zich bezighoudt met gezondheid, fitness, buitenactiviteiten en reizen. Ze is een ACE-gecertificeerde personal trainer en een specialist in pre/postnatale prestatietraining van ProNatal. Haar werk is gepubliceerd in Cosmo, Women's Health, Men's Health, Runner's World, Self, Livestrong en meer. Naast haar werk kun je haar vinden tijdens het wandelen, een nieuw recept koken dat ze op Pinterest heeft gevonden, aan het zelf renoveren van huizen werken of haar geliefde kamerplanten verzorgen.